co pod

[...] herbaty która pije litrami i na litr daje 2 lyzeczki cukru. Węgle wpadają ale jest ich mniej fakt sylwetka sie zmienia zyly wychodza itp ale czasem lapie osłabienie i trzeba cos szybko zjeść ;) Normalka Czyli nie ma sie co martwić? Teraz jak tak gorąco to jak jestem na mniejszych węglach to chwila i mokro pod koszulką się robi i ogólnie..

[...] do wszystkich. W temacie jest 16-12 powtórzeń na redukcji, ja słyszałem o innej opcji i ponoć daje dobre efekty, a mianowicie 4-8 powtórzeń, z większym ciężarem i robisz np 5-6 serii, co o tym sądzicie? Bardziej mi to podchodzi pod trening na siłę, ale nie wydaje się być bezsensowny przy redukcji, przynajmniej na pierwszy rzut oka. Jakieś opinie?

[...] na witaminę B2. Zatem zachęcajmy do picia mleka i spożywania jego przetworów, gdyż charakteryzują się one unikalną wartością odżywczą. Mleko jest bardzo dobrze zbilansowane pod względem udziału energetycznego głównych składników pokarmowych i jest jednym z najłatwiej przyswajalnych przez organizm produktów. Czy słuszne jest stwierdzenie, że [...]

u mnie pod klatka kloce stawiają. jak bedziesz rzechodzic zobacz co sie dzieje na tych ławkach przy unive

Ale co Ty rozumiesz pod pojęciem IFFYM %-)

A ja co, masę robię, zawsze się coś tam napuchnie, a mi babcia gada, że wyglądam jak chodzące kości i bezy mi daje pod nos i ciasto w dniu low carb %-)

ja wiem czy jak pies? wątpie że chciałbyś byś traktowany jak cień. Berry dokładnie też tak jest . Ale nie mi oceniać co kobiety myślą, pewnie pod pewnym względem mają jakąś tam racje

ja miałem do pasa to ciezko było ogarnac szybko, pod czepek wepchnąć też, a i tak nie wiem po co bo brode mialem do klaty prawie %-) wuefistka polew ze mnie miala niezły %-)

Berry zrób ok 110km trzy dni pod rząd i powtórz to co napisałaś o rowerach to zapisuję Cię na następny wyjazd :-)

Ta to nie tyle cisnęła co była kobietą jednocześnie wredną, zołzowatą, lubiła prawić żarty w oparciu o gnębienie uczniów. Jak mnie ze ściągą złapała pod koniec roku na poprawie to myślałem, że na zawał zejdę }:-( Znaczy potrafiła być spoko, ale wyjątkowo specyficzna kobita. Respekt wzbudzała. Jak czytam czasami posty moderatora: Krzykacz, to [...]

lasican, dobrze ze ty dobrze szukasz. Łodziak teraz też patolka jest, z 2 instruktorów jest co wyglądają normalnie i MP w podrzucie też trenuje chłopaków i tyle , tak to chodzą jakieś niemele i tylko sie plątają pod nogami

[...] polsce 20zl dostalem po samym kursie a spawac ni ch**a mnie tam nie nauczyli %-) Spawacze dobrze zarabiaja dlatego nie poszedlem na studia a robilem kursy ;) Teraz w Niemczech mam aktualnie 15euro na reke i mozna ze tak powiem zyc, nawet chalupe postawic a za 8zl co robilem w polsce to mi nawet czasami na kurczaka zbraklo pod koniec miesiaca %-)

pod blokiem u mnie teraz końcą burzyć sklep alkoholowy który tez funkcjonował ok 50 lat i stawiają blok, a ulice dalej wycieki wszystkie drzewa i postawili mały apartamentowiec,na tej samej ulicy zburzyli to co było i powstały dwa bloki.

Śliczny ale do 13 pod ziemią byłem 8-) Co Ty w rękę zrobiłeś Rafał?! Schodów mi brakło %%

Nie żebym był zaczepny , ale widzę Ty taka domatorka jesteś . Jedyne kto Cię z domu może wyrwać to pies na to wychodzi , chodź i tak chętniej byś z nim polezala Hahah Biorąc pod uwagę, że w zasadzie co weekend jestem na wyjeździe to ja nie wiem czy taka domatorka %-) A i z psem kilka razy w tygodniu muszę po lesie polatać (przydomowych spacerów [...]

Ja ml go piszą te wszystko gwiady za , którymi podążają followerki Celuj w niemożliwe , osiągniesz nieprawdopodobne Hahah Debiuty u Burneiki i zdobycie karty Pro. :)) I pod te wszystkie gwiazdy , odpalam kolacje :-) No niezła szama, ja dziś na słodko poleciałem z https://wedel.pl/wp-content/uploads/2018/09/MUFFIN-Wedel-1024x763.png :-D A co [...]

Ja dziś mam obrzydliwy apetyt. Dosłownie wciagam wszystko co podejdzie pod rece .

Już wstałem, już kilka kroków umiem zrobić ;-) Ból mniejszy. Idę zaraz pod prysznic :-) Rokowania na razie nie wiem, nie rozmawiałem z lekarzem ani rehabilitem. Jedynie co z wczoraj pamiętam że jest wszystko ok, tylko dałem z kość lekarzowi bo taki bałagan tam miałem. Pełno blizn i zrostow po ostatniej operacji, do tego wyraził się lekarz, że tego [...]

Już wstałem, już kilka kroków umiem zrobić ;-) Ból mniejszy. Idę zaraz pod prysznic :-) Rokowania na razie nie wiem, nie rozmawiałem z lekarzem ani rehabilitem. Jedynie co z wczoraj pamiętam że jest wszystko ok, tylko dałem z kość lekarzowi bo taki bałagan tam miałem. Pełno blizn i zrostow po ostatniej operacji, do tego wyraził się lekarz, że tego [...]

Co tak Rafał o 3 ?! 2 noc pod rząd ok 2 się budzę i po spaniu ,porażka